À tout stade de sa vie professionnelle, un arrêt de travail peut être l’occasion de prendre du recul sur son parcours, qu’il s’agisse d’identifier les aménagements nécessaires ou simplement de faire le point.

La bonne nouvelle ? Le bilan de compétences n’est pas réservé aux personnes en activité. Toutefois, si vous êtes en arrêt de travail, certaines conditions sont à respecter. On vous aide à y voir plus clair.

Qu’est-ce qu’un bilan de compétences ?

Instauré en 1991 par le Code du travail, le bilan de compétences est un dispositif public d’orientation professionnelle plébiscité par les adultes en situation d’insatisfaction professionnelle.

Cette méthodologie vous permet de faire le point sur les compétences acquises au cours de votre vie professionnelle, mais aussi sur vos forces, vos aspirations et vos priorités. L’objectif ? Un plan d’action concret vers une vie professionnelle épanouissante pour vous. 

En France, le dispositif du bilan de compétences attire chaque année près de 100 000 personnes qui souhaitent faire le point sur leur carrière. 

Pourquoi faire un bilan de compétences pendant un arrêt maladie ?

Réaliser un bilan de compétences pendant un arrêt maladie peut être un excellent moyen de se remettre en mouvement et de retrouver un lien avec le monde du travail. 

Et cela, en se posant les bonnes questions : 

• Quelles sont vos valeurs, vos aspirations et vos priorités  ? 
• Quels sont vos besoins et vos limites ? 
• Quels changements ou adaptations vous semblent nécessaires pour reprendre le travail sereinement ? 

Le retour au travail n’est pas toujours évident, après un arrêt maladie. Il est possible et normal que l’anticipation de cette période charnière génère un peu d’appréhension. 

Réaliser un bilan en amont peut vous permettre de bien préparer votre retour, pour une reprise confiante et alignée.

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Faire un bilan de compétences pendant un arrêt maladie, c’est possible

Bien que la majorité des bilans de compétences soient réalisés en poste, réaliser un bilan de compétences pendant un arrêt maladie est possible. 

À une condition néanmoins : obtenir l’accord écrit de votre médecin traitant et de votre caisse primaire d’assurance maladie (CPAM). 

En effet, votre état de santé doit vous permettre de vous engager dans cette démarche, qui nécessite un investissement personnel de votre part pour porter ses fruits. À titre d’exemple, le parcours Chance vous demande environ 2h par semaine, pendant 12 semaines. 

À noter qu’un bilan de compétences en ligne peut être une bonne solution pour vous organiser comme vous le souhaitez et avancer à votre rythme, selon vos contraintes et sans avoir à vous déplacer. 

Quelle est la marche à suivre ?

Si votre envie de réaliser un bilan de compétences se confirme, voici les étapes pour entamer les démarches pendant votre arrêt : 

1. Prenez rendez-vous chez votre médecin traitant, afin d’obtenir son accord par écrit. Ce dernier sera en mesure d’évaluer la compatibilité de la démarche avec votre état de santé.
   
   
2. Transmettez votre demande à votre CPAM (caisse primaire d’assurance maladie), en y joignant le courrier du médecin. Pour plus de sécurité, nous vous conseillons de procéder à un envoi par lettre recommandée, avec accusé de réception.
   
   
3. Votre demande passe alors entre les mains du médecin-conseil de la CPAM. Si la durée du bilan correspond à la durée de votre arrêt maladie, ce dernier est dans l’obligation de l’accepter.
   
   
4. La CPAM en informe ensuite votre employeur, que vous avez le droit de prévenir au préalable. Votre contrat de travail est suspendu pendant toute la durée du bilan, mais vous continuez de percevoir les indemnités journalières de la Sécurité sociale.
   
   

Pour bénéficier de plus de conseils adaptés à votre situation, n’hésitez pas à réserver un rendez-vous avec l’un de nos conseillers. C’est gratuit et sans engagement.

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Comment financer son bilan de compétences pendant un arrêt maladie ? 

Vous vous en doutez, un bilan de compétences n’est pas gratuit. Selon l'organisme qui le délivre, son coût peut aller de 1500 à 3000 €. À titre d’exemple, le parcours Chance coûte 1 625 € TTC. 

Mais pas d’inquiétude : au-delà de l’option de l’autofinancement, il existe plusieurs manières de faire financer son bilan de compétences pendant un arrêt maladie. 

1. Utiliser votre Compte Personnel de Formation (CPF) : accessible à tout individu qui a ou a eu une activité professionnelle déclarée, ce budget cumulé peut tout à fait être mobilisé pour financer un bilan de compétences.
   
   
2. Faire appel à votre employeur : pour compléter votre CPF, vous pouvez solliciter l’aide de votre employeur, qui peut accepter de soutenir votre projet.
   
   
3. Solliciter la CPAM : la CPAM a la possibilité d’abonder votre CPF d’un montant allant jusqu’à 7 500€. Dans un cas de figure bien précis néanmoins : votre arrêt maladie doit faire suite à un accident du travail ou à une maladie professionnelle. De plus, votre taux d’incapacité permanente (IPP) doit être d’au moins 10 %.
   
   

Pour bénéficier d’une prise en charge financière, assurez-vous de vous tourner vers un organisme certifié par l’état, comme c'est le cas de Chance. ‍

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Le parcours Chance : un bilan humain qui s’adapte à vos besoins

Personnalisée et 100% en ligne, la méthode Chance vous emmène de vos premières phases de réflexions jusqu'à la concrétisation de votre projet. 

Pendant 3 mois, vous allez faire le point sereinement, renouer avec vos aspirations, et réajuster durablement ce qui doit l’être. Et cela, en vous appuyant sur 4 ingrédients uniques : 

• +50 activités en ligne pour avancer pas à pas : tests, questionnaires, mini podcast audios, courtes vidéos, activités interactives… Laissez-vous guider par un parcours fondé sur les sciences cognitives et comportementales.
  
• Des sessions avec votre coach professionnel·le : sélectionné·e spécialement pour vous, il·elle sera votre meilleur·e allié·e et vous aidera à structurer votre réflexion, dépasser vos blocages et faire les bons choix.
  
• Une communauté à rejoindre pour la vie : notre communauté d’entraide intervient pour vous permettre de rencontrer les bonnes personnes, au bon moment.
  
• Un groupe de confiance pour vous porter : c’est votre garde rapprochée. Proches, collègues, mentors… Ils vous soutiendront et vous aideront à avancer sereinement dans votre réflexion tout au long du parcours.

En 24h étalées sur 3 mois à un rythme flexible de 2h/semaine, vous passez du projet à l’action. 100% en ligne, notre parcours s’adapte à vos disponibilités, et non l’inverse. 

Depuis 2015, la méthode Chance a permis à plus de 20 000 personnes de définir et donner vie à un projet professionnel qui leur ressemble. 

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Plus de 20 000 personnes accompagnées 

“Trois mois riches en apprentissage sur moi (mes moteurs, valeurs, impératifs…) qui m'ont redonné confiance en mes compétences et en la beauté de mes choix. J'ai beaucoup aimé les exercices en ligne toujours ludiques et un peu décalés que l'on fait avec plaisir. J'ai adoré rencontrer d'autres personnes dans la même situation de vie via "les ateliers chance expérience", et les partages plein d'authenticité sur des sujets riches et variés (croyances limitantes, peurs, équilibre vie pro et perso…) dont on ressort grandi. ”

Stéphanie T. 

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“J'ai vécu une très bonne expérience, le parcours chance m'a permis de reprendre confiance en moi ! J'ai pu faire le point et redécouvrir mes compétences. Je sais à présent ce que j'aime faire et ce que je n'ai plus envie de faire. Mon coach m'a vraiment beaucoup aidé, motivé (...) il m'a fait découvrir de nouvelles pistes auxquelles je n'avais pas pensées ! Le processus chance est vraiment très bien fait (...) la régularité du procédé m'a permis d'avancer sûrement et d'atteindre mon objectif.” 

Philippe V. 

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“Je viens de terminer mon parcours Chance et je suis ravie de l'aboutissement. Je n'avais plus confiance en moi et n'arrivais plus à parler de mes valeurs et compétences. J'ai eu une très bonne coach qui m'a comprise et accompagnée de façon remarquable !! Tout est bien conçu et mène au bon questionnement. Ce n'est pas une potion magique mais ça ouvre l'esprit et les perspectives. Je recommande ce parcours.”

Nathalie G. 

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Pour en savoir plus sur Chance ou bénéficier de conseils adaptés à votre situation, n’hésitez pas à réserver un rendez-vous avec l’un de nos conseillers. C’est gratuit et sans engagement.